
Philippe de Champaigne, Vanité, XVIIe siècle
En bref
Livre de développement personnel à rebours de la pensée positive, où Mark Manson invite à accepter l’échec et la souffrance pour mieux choisir ce qui compte vraiment.
L’essentiel
L’essentiel
L’Art subtil de s’en foutre
- pose un paradoxe :
Courir après les expériences positives rappelle sans cesse ce qui nous manque, tandis qu’accepter les expériences négatives devient en soi une expérience positive. S’en foutre ne veut pas dire être indifférent, mais réserver son attention aux rares choses qui le méritent.
ExempleLe poète Charles Bukowski, longtemps raté et alcoolique, a pour épitaphe Don’t try, que l’auteur traduit par « N’essaie même pas ».
- redéfinit le bonheur :
La vie ne sera jamais exempte de problèmes ; le bonheur naît de la résolution de ceux que l’on a choisis. La question décisive n’est donc pas ce que l’on désire, puisque tout le monde désire la même chose, mais le prix que l’on accepte de payer pour l’obtenir.
« Quelle souffrance veux-tu endurer ? »
Chapitre 2 - dénonce un mythe :
Les écrans et la culture de l’estime de soi nous persuadent que nous devrions tous être exceptionnels, ce qui nourrit frustration et sentiment que tout nous est dû. Accepter d’être ordinaire libère, et ramène aux choses simples qui comptent vraiment.
ExempleL’auteur voit dans la promesse d’un destin hors du commun pour chacun l’une des grandes mythologies de notre temps, relayée jusque par les célébrités.
- invite à trier ses valeurs :
Les bonnes valeurs reposent sur la réalité, profitent aux autres et dépendent de nous, comme l’honnêteté ou la curiosité ; les mauvaises, comme la popularité, le plaisir permanent ou la richesse, nous échappent. L’auteur en tire cinq valeurs à cultiver : la responsabilité, l’incertitude, l’échec, le refus et la conscience de la mort.
ExempleLe soldat japonais Hiroo Onoda a mené la guérilla près de trente ans dans une île philippine, pour une guerre perdue depuis 1945.
- appelle à agir :
Nous ne sommes pas toujours fautifs de ce qui nous arrive, mais toujours responsables de la manière d’y répondre. Douter de ses certitudes, accepter l’échec, savoir dire non et regarder sa propre mort en face permettent, selon l’auteur, de choisir enfin ce qui compte.
ExempleS’appuyant sur l’anthropologue Ernest Becker, l’auteur voit dans la peur de la mort le moteur de nos quêtes d’immortalité symbolique.
Quiz
Quelle épitaphe figure sur la tombe de Charles Bukowski, selon le livre ?
Autour de L'Art subtil de s'en foutre
Pour aller plus loin
Sources
- L'Art subtil de s'en foutre — Wikipédia — CC BY-SA 4.0
- Mark Manson, L'Art subtil de s'en foutre, Eyrolles, 2017 (lecture du livre) — Tous droits réservés
Texte sous licence CC BY-SA 4.0.
Citations : Wikiquote, sous licence CC BY-SA.
Wikidata : Q54488972
Crédits des images
Évocation — Philippe de Champaigne, Vanité. Une tulipe, un crâne, un sablier : la vie est brève, autant choisir ce qui compte vraiment. — Vanité — Philippe de Champaigne — XVIIe siècle — Musée de Tessé, Le Mans — Domaine public — Musée de Tessé, Le Mans · Commons


